• Йогурт натуральный, 300 г
• Гранола ( овсяные хлопья, орехи, тыквенные семечки, цукаты ананаса, ягоды сушеные, мед, масло подсолнечное, сок апельсина, корица), 50 г

Просто смешайте- и завтрак( или полдник) готов!